今日は年に2回の健康診断の日。採血嫌だなぁ〜←子供か! 体重増加が止まらず後3キロ増えると過去最高を更新してしまう現実を知り少し反省。←少し? 元々痩せ型というのもあるけど肥満度を表す体格指数(BMI)によると肥満度1(BMI値25)であるらしい。食事制…
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