歯痛から固形物を食べなくなり、節約、ダイエットに丁度良いと今も続いている(個人的な)断食。勤務中はおにぎりをビタミン入りゼリー状のギュッと握って吸い込むやつに変更。今日は鉄分、今日はビタミンなど味や主に補給できる栄養素を気分で変え、(あれ…
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