昨日から気圧が安定して体調がすこぶる良くなったワタス。家事と散歩は午前中に済ませるので、その後昼食喰らったらソッコーで昼寝に入らないとしんどかった日々がようやく終わりを迎えたようでございまする。よって今日は昼寝せず初めての予約投稿にチャレンジ！だってホラ、昨晩ダニエル氏がせっかく綺麗な記事あげたのに、汚しちゃアレでございますからね・・ﾁ
昨日までの3日間、ダニエル氏が久しぶりの連休でございました。最後の勤務後夜食はチャーハン。在庫食材の入れられそうなものは片っ端から入れていきまするぞ！
一食10品目以上を目標なのででつね、この状態になりまする。kajirinさんが簡単で美味そな炒飯記事あげておられてどうしよっか迷いに迷ったんだけれど、次回へと持ち越し。
何故なら
白いまな板の人参玉ねぎは予め炒めなきゃいかんし（この時点では落ちている具材人参だけだけれど、最後作った後はこの画像のみじん切り全部分くらい散らばっておりましたw）、それではもう炒めて作ってしまわないとなぁとなりまして。
ストックご飯は多めの190gだったので50g分位はワタシが食べましたヨ。
＊これはダニエル氏分＊
レタス入れるタイミング早過ぎ＆香り付けの醤油多過ぎ、で失敗。ワカメとほうれん草の中華スープは残しておったダニエル氏。カップラ食べておりました。ま、良かろう。
ワタシの減量メニューも一旦休息！ 宣言通りに初日はマックのチキンタツタを買ってきてもらいましたヨ。ｳﾎﾎｰｲ
これ多分作り置いたヤツかな、バンズがワタシの様にしわっしわ ﾎｯﾄｹ
でも1年ぶりのチキンタツタはサイコーに美味過ぎましたの。 ジャンク喰らっておきながら無駄な抵抗→ポテトはSで＆飲み物はゼロコーラw それがでございますね、向かい側に写っているダニエル氏はチーズチキンタツタ（チーズは無い方が良かったそうな）のセット、勿論ポテトと飲み物はLサイズ、その上単品でサムライマックまで！ビックリでございまする。でも仕方ないな、毎日毎日精進料理で飽きてるし、折角の連休くらい好きなもの好きなだけ食べれば良いさ！久しぶりのマックはパンチあり過ぎて（単に食べ過ぎ）夜になっても腹が減らず
ダニエル氏に餃子だけ作ってもらい
（ワタシがガーガー昼寝している間に作ってくれていた）これだけでこの日は終了。 と思いきや夜中に腹が減ったダニエル氏はサッポロ一番みそラーメン食べておりました。徹底的にジャンクに走っていらっしゃるw
2日目。
茨城へドライブで、今回は急遽作ることにしたのでイベント弁当ではなく平常弁当を持参。
ワタシが黒、ダニエル氏がわっぱでございます。ワタシはご飯をうすーく広げただけ。
アタイ4:30起きだったので、ネモフィラ鑑賞して彷徨いたらもう腹減っておりましたの。でもダニエル氏が阻止、で、キッチンカーの何か食べて呑んで良いヨというお許しがでましたので
昨日記事の通り
初ケバブでございます。これね、食べかけじゃないんでつ。目一杯詰めて手渡ししてくれたものを置いたらばダダダーっと崩れてしまいましたの。ビールは350かな？ ケバブ大満足！イカ焼きまでいきたかったけれど我慢しましたわ。
チューリップ畑を散策して、さぁ弁当食べようと張り切っておりましたらば「海沿いの公園で海みながら食べろっか」てさ。途中コンビニ寄って飲み物ゲッチューしたらば、昨日と写真被りになるアゲインなんだけれど
コレ‼︎ ワタシが焼酎で1番好きな、濱田酒造のチルグリーンがハイボール缶になったとインスタで流れてきてからというものずーっと探しておりましたの。まさか茨城で見つけるとは！そりゃのむさ！ うん、確かにチルグリーン。だけれど、欲をいうなら水割りも出してくれたらなぁという感じ。
その後、道の駅潮来（いたこ）に立ち寄り、何となくご飯が食べたくなったワタシは
キッチンカーのこれにロックオン。基本のポーク＆卵にツナオニオントッピングをいただきましたの。これ、めーっちゃ美味かた。ダニエル氏は飲むヨーグルトのみでつ。
ワタシはこの日まで体調優れず、ダニエル氏は睡眠不足で昼寝から起きて来ず夜ご飯食べず。したら夜中に起きたダニエル氏はまたサッポロ一番みそラーメン食べたそうでございます。
そして最終日の昨日。 なんとこの日も昼ご飯はマックw でももうお弁当を考えなければならないし、夜2回も飛ばしてるから食材はたんまりある、ということであるもんでメニューでございます。
ナムル・筍土佐煮・飛竜頭（またw）・青椒肉絲でつ。青椒肉絲はダニエル氏作。
2日間ジャンクとか好きなもんばっか食べて満足したのか、昨日はダニエル氏喜んで食べておりました。良かった良かった。
今日の弁当
「弁当は夜と同じで良い」というダニエル氏でございますので当然全く同じメニュー入れまするぞよ。それにしても茶色すぎるw
今日から3回、精進料理で頑張るわ。 だってね、この3日間でダニエル氏1kg増、ワタシは400g増だったんだもの^^; 歩数も少なかったし、椅子ヨガはサボっておりましたのでね。 減量食を始めるにあたり、ダニエル氏が現実を突きつけるデジタル体重計買いましたの。アプリ連動していて、BMI・脂肪率・水分量・骨量・基礎代謝・タンパク質量等細かくデータ化されてグラフに残るんですの。基準値と自分の結果も表になっているし。頑張りまーっす。
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アンジー
